みなさん、こんにちワン 少し前、するめちゃんとこむぎちゃんは紅葉がてら大きめの公園に行ってきたよ この後、沢山走ってあるき回りました お弁当 ハンバーグ、鮭、ピーマンのナムル、卵焼き、玉ねぎとピーマンと人参のピクルス、ふりかけご飯 火の通すもの…